Caraota Digital / Todos hemos escuchado en algún momento decir que los carbohidratos y las grasas deberían ser eliminados de nuestra dieta. En este nuevo capítulo de “Nutri Tips”, te explicaremos las razones por las que no debes eliminarlos al momento de preparar algún alimento. Tanto los carbohidratos como las grasas, son esenciales para el consumo diario, ya que nos brindan cierta cantidad de energías, así lo resalta nuestra nutricionista Mariana Fleury @marifnutricion, quien nos enseña la importancia de ellas al incluirlas en nuestras comidas y las recomendaciones que te servirán en un día a día más saludable.

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