Tu Noticia Express / Contrario a la sabiduría convencional, a veces son los hombres quienes primero pierden el deseo sexual en una relación a largo plazo, según encuentra un estudio reciente.

El deseo de los hombres de tener relaciones sexuales puede ser tan complicado como el de las mujeres, según investigadores de la Universidad de Kentucky. Los hombres a menudo pierden el interés cuando se sienten inseguros, cuando se preocupan porque pierden autonomía en una relación, o cuando los cambios físicos les causan vergüenza. La presión para ser el iniciador aumenta el estrés.

“Esperamos que el deseo masculino sea siempre alto y simple, como un interruptor de encendido y apagado, mientras esperamos que las mujeres deseen ser un conmutador complicado, pero ambas son complejas”, dice Kristen P. Mark, profesora asociada de promoción de la salud. y director del Laboratorio de Promoción de la Salud Sexual en la Universidad de Kentucky y el investigador principal del estudio, una amplia mirada a hombres y mujeres que analizó 64 estudios sobre el deseo sexual realizados desde la década de 1950.

Los psicólogos dicen que el deseo en ambos sexos aumenta y disminuye. Y es natural que disminuya después del período embriagador de luna de miel, que generalmente dura entre 18 meses y dos años. Aún así, casi el 80% de las parejas casadas tienen relaciones sexuales varias veces al mes o más: el 32% informó haber tenido relaciones sexuales dos o tres veces por semana; El 47% informó haber tenido relaciones sexuales varias veces al mes, de acuerdo con “La Organización Social de la Sexualidad: Prácticas Sexuales en los Estados Unidos”, un estudio de 1994 de la Universidad de Chicago considerado el más completo en este campo.

Las mujeres pierden el deseo más a menudo que los hombres: las investigaciones muestran que alrededor de una de cada tres mujeres -independientemente de su edad- informan falta de interés en el sexo durante al menos varios meses el año pasado, en comparación con uno de cada cinco hombres, según Edward. Laumann, profesor de sociología en la Universidad de Chicago, que ha estudiado el deseo sexual y la disfunción durante 25 años. Pero los expertos dicen que los hombres a menudo son reacios a hablar sobre problemas sexuales, por lo que el problema puede ser más frecuente.

La investigación del Dr. Mark, publicada en marzo en el Journal of Sex Research, descubrió que las razones para una disminución del deseo generalmente se ajustan a tres categorías principales: individual, interpersonal y social. Algunos problemas, como el estrés, una disminución de la autoestima o cambios en su atracción por su pareja, afectan tanto a hombres como a mujeres.

Pero el deseo de los hombres también disminuye por diferentes razones. Los hombres tienen problemas cuando esperan que su deseo siempre permanezca alto y no lo hace, o cuando no logran que su relación sea una prioridad. A veces el deseo de los hombres disminuye cuando una pareja tiene relaciones sexuales por razones negativas -para evitar una pelea, por ejemplo- en lugar de las positivas, como para aumentar la intimidad. Los hombres también sienten la presión de estar siempre listos para el sexo y para iniciarlo.

A menudo también hay problemas físicos. El flujo sanguíneo menos eficiente de un hombre a medida que envejece, enfermedades como la depresión o medicamentos para problemas como la presión arterial alta o los trastornos del estado de ánimo pueden dañar el deseo sexual de un hombre.

Y estos cambios físicos pueden causar angustia emocional. La vergüenza es un gran problema para los hombres que tienen problemas para conseguir o mantener una erección, por lo que pueden dejar de iniciar el sexo. “Para los tipos que no les gusta hacer lo que no hacen bien, habrá evasión, porque se sienten avergonzados”, dice Michael A. Perelman, codirector del Programa de Sexualidad Humana de la Medicina Weill Cornell.

A diferencia de las mujeres, los hombres a menudo pierden el interés en el sexo cuando son infelices o inseguros, dice el Dr. Laumann. El estrés acerca de un ascenso, la preocupación por un niño, la transición a la jubilación “todo socava el sentido de un hombre de sus habilidades y destreza”, dice.

Y a veces el problema proviene de la relación. El sexo puede convertirse en rutina en un matrimonio a largo plazo, o los compañeros se separan. Un hombre puede albergar resentimientos, a menudo sobre el dinero. O puede deserotizar a su esposa. “Él la ve como una buena persona, madre, defensora, pero no como una amante apasionante”, dice Barry McCarthy, profesor de psicología de la American University.

¿Está la relación condenada cuando un hombre -o una mujer, en realidad- pierde interés en el sexo? No necesariamente. Pero definitivamente es una señal de que debes evaluar lo que está sucediendo. Y existe la posibilidad de que una disminución en el deseo de su pareja pueda indicar que la persona ya no es adecuada para usted, dice Gurit Birnbaum, un psicólogo social y profesor asociado de psicología en el Centro Interdisciplinario, una universidad privada en Herzliya, Israel. Es posible que haya crecido demasiado lejos, o que sus objetivos, valores o intereses hayan cambiado. “Tu cuerpo puede estar diciéndote algo”, dice ella.

Pero a menudo los problemas se pueden resolver. Esto requerirá hablar, dicen los expertos, y es importante hacerlo antes de que sea demasiado tarde. “Una relación se vuelve más frágil cuando pierde su aspecto sexual”, dice el Dr. Birnbaum.

Comience por tener una conversación fuera de una situación sexual: vaya a caminar o tome una copa de vino. Dile a tu pareja que echas de menos tener sexo en lugar de criticar. Ambas partes deberían aliviar la presión aceptando que los hombres, no solo las mujeres, no quieren tener relaciones sexuales todo el tiempo. “Acercarse a conversaciones difíciles al ser vulnerable por adelantado crea automáticamente un entorno más seguro para una conversación difícil”, dice el Dr. Mark.

The Wall Street Journal