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Los deportes y la actividad física siempre ha demostrado mejorar significativamente el ánimo de las personas.

Pero estudios recientes publicados en la revista  Aging Cell, señalan que el ciclismo puede retardar el envejecimiento y rejuvenecer el sistema inmunitario. Esto fue demostrado por científicos que llevaron a cabo pruebas en 125 ciclistas aficionados.

El estudio trabajó con personas entre 55 y 79 años que usaban bicicleta normalmente y comparó estas observaciones con las de adultos sanos de un amplio grupo de edad que no hacía ejercicio regularmente.

El timo, un órgano que produce células T (células inmunes), normalmente comienza a reducirse a partir de los 20 años. Pero se descubrió que los timos de los ciclistas mayores generaban tantas células T como en los jóvenes.

“Hipócrates, en el 400 a.C, dijo que el ejercicio es la mejor medicina del hombre, pero su mensaje se ha perdido con el tiempo y somos una sociedad cada vez más sedentaria”, dijo la profesora Janet Lord, directora del Instituto de Inflamación y Envejecimiento de la Universidad de Birmingham, en el Reino Unido.

Fuente: Notiespartano/Panorama