Telesur / Un nuevo estudio de la Universidad de Western Sidney (Australia) y Manchester (Reino Unido) determinó que los ejercicios aeróbicos ayudan a mejorar la capacidad de la memoria y contribuyen a mantener la salud mental y cerebral durante el proceso de envejecimiento humano, según la investigación publicada en la revista  NeuroImage.

El estudio consistió en evaluar principalmente cómo el aeróbic afectaba el hipocampo (encargado de las funciones cerebrales y la memoria), a través de escáneres cerebrales realizados a  737 personas sometidas a un programa de ejercicios controlados, en el que se incluyeron ejercicios cardiovasculares y aeróbicos como bicicleta estática (spining), ejercicios de caminadora, trotes, u otros.

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