El Tiempo / Ir al gimnasio para hacer ejercicio cuatro horas después de aprender algo ayuda a potenciar la memoria, según un estudio publicado por la revista especializada ?Current Biology?. 72 personas participaron en el experimento, en el que aprendieron 90 asociaciones de fotos y lugares durante unos 40 minutos. Un primer grupo hizo deporte inmediatamente después del aprendizaje, el segundo con una posterioridad de cuatro horas y el tercero no hizo ningún tipo de gimnasia. La actividad consistió en un entrenamiento de 35 minutos en una bicicleta estática. 48 horas después, los implicados fueron sometidos a un examen para comprobar qué recordaban mientras se tomaron imágenes de sus cerebros a través de una resonancia magnética. Los expertos descubrieron que quienes habían ido al gimnasio cuatro horas después de la memorización habían retenido la información mejor que el resto.