Noticias 24 / .- Si tienes curiosidad y quieres saber qué tan alto está tu nivel de estrés , te invitamos a responder las siguientes preguntas donde su resultado final te hará saber si realmente necesitas un verdadero descanso.

¿Cómo dormiste anoche? 1.- Bien, de corrido, más de seis horas.

2.- Me costó un poco quedarme dormido y aún más levantarme.

3.- Me costó quedarme dormido, me levanté durante la madrugada y no pude volver a dormir.

¿Te sentís cansado últimamente? 1.- No.

2.- Un poco.

3.- Mucho.

¿Sentís contractura muscular en tu cuello o espalda? 1.- No.

2.- Sí.

3.- Sí, desde hace más de una semana.

¿Cuándo fue la última vez que algo te irritó mucho? 1.- No recuerdo.

2.- Durante esta semana.

3.- Hoy.

¿Lloraste sin una razón importante? 1.- No.

2.- Sí, tal vez en un día sensible.

3.- Sí, a menudo suelo sentirme desbordado/a.

¿Cómo es tu vida sexual? 1.- Regular, activa.

2.- De vez en cuando puedo perder el deseo sexual.

3.- A menudo pierdo el deseo sexual.

¿Tenés cefalea? 1.- Casi nunca.

2.- A veces.

3.- A menudo.

¿Cada cuánto sufrís acidez estomacal u otros problemas gastrointestinales? 1.- Nunca o casi nunca.

2.- De vez en cuando.

3.- A menudo.

¿Tuviste alguna reacción alérgica? 1.- Nunca o hace más de un año.

2.- Sí, en el último año.

3.- Sí, actualmente.

¿Sufriste hipertensión arterial? 1.- No, nunca.

2.- Sí, en el último año.

3.- Sí, actualmente debo controlarla.

RESULTADOS Mayoría de respuestas 1

Aunque podés tener preocupaciones o problemas, tu mente está fresca para resolverlos. Continua así: rodeate de afectos, dormí y alimentate bien para que tu organismo pueda enfrentar las tareas de todos los días con energía y salud.

Mayoría de respuestas 2

Tu cuerpo manifiesta algunos síntomas que pueden ser causados por el estrés . No dejes que las preocupaciones afecten tu salud. Buscá ayuda profesional para atacar la raíz de tus problemas.

Mayoría de respuestas 3

Tu cuerpo manifiesta claros síntomas de estrés . No dejes que las preocupaciones afecten tu salud. Buscá ayuda profesional para atacar la raíz de tus problemas.

Con información de Periodismo.com