TN / La mujer de 22 años comenzó una vida saludable después de tener a Austin, su hijo, y asegura estar contenta con su cuerpo. Una mujer muestra su “cuerpo real” luego de dar a luz para concientizar sobre “lo que no muestran las redes” Mia Redworth envió un mensaje body positive para que las madres se acepten tal cual son.

Publicada: 24/07/2018, 07:28 hs. Última actualización: 24/07/2018, 07:28 hs. Muchas veces las redes sociales solo muestran el costado positivo de las cosas. Es habitual que las celebridades cuenten cuánto peso perdieron luego de un embarazo, cómo lo hicieron y qué tan rápido. Sin embargo, esta imagen positiva del cuerpo perfecto después de dar a luz le creó falsas expectativas a esta mujer inglesa de 22 años, que dijo “estar en shock” luego de tener a su bebé.

Leé también Chrissy Teigen se suma a la lista de famosas que muestran sus estrías después de ser mamá “Luego de dar a luz a Austin estaba muy molesta con mi cuerpo. Mi estómago parecía un globo desinflado y tenía estrías oscuras por todos lados , a pesar de haber usado todas las cremas posibles para prevenirlo”, declaró a la revista People. “Fui muy inocente porque nadie muestra la verdad”, sentenció.

You don’t need surgery to transform your body! I believe we should all love ourselves and any “imperfections” we might have but if you do really want to change yourself you can safely with the right attitude, diet and working out 💪🏾 my body has completely changed just from eating as clean&lean as possible (but not starving myself or depriving myself of anything!!), making sure I drink enough water and lifting weights. It is so difficult to change your mind to live a different lifestyle but once you do and see results it becomes so much easier…and fun! Posting this #transformationtuesday to give you a little motivation and the push to finally start achieving your body goals while you love yourself! I think I look amazing in both pictures but I wanted to make and change so I did 👊🏾💗 #postpartumfitness #fitmum #csection #bodypositive

Una publicación compartida de BODY POSITIVE MUM (@mimifituk) el 17 Jul, 2018 a las 9:09 PDT

“Fue muy impactante ver cómo queda un cuerpo normal después de tener un bebé, algo que nunca se publica en redes sociales. Me sentí muy sola y no podía encontrar a nadie con quien relacionarme “, contó.

Así fue como esta joven decidió dar un paso adelante y mostrarse tal cual es , en una enorme lección de aceptación. En sus redes sociales pueden verse imágenes sin retocar de su cuerpo a medida que transita el camino de la actividad física.

Leé también Una modelo luce sus estrías postparto y aconseja a las mujeres no apurarse para recuperar la figura ” Puede dar miedo mostrarnos tal cual somos en una plataforma que enaltece el retoque digital y las cirugías, pero solo tuve que lidiar con gente odiosa en contadas ocasiones”, aseguró.

Quick home full body workout this morning 🔥 people always ask me what equipment I have for home workouts and I think the only things you will ever need are resistance bands, kettle bells (because you can do soooo much with them!!) and maybe some dumbbells. You don’t need a gym full of machines to get a really good workout in and these items can be super cheap if you have a good look around! Hope you all have a wonderful weekend 💘 #postpartumfitness #fitmum #csectionmom

Una publicación compartida de BODY POSITIVE MUM (@mimifituk) el 16 Jun, 2018 a las 12:15 PDT

Mia aumentó casi 20 kilos durante el embarazo y ahora, a dos años de tener a Austin, asegura que se siente mejor que antes. “Antes del embarazo no tenía una vida saludable. Tenía una talla muy pequeña que mantenía a costa de comer muy poco. En ese momento odiaba mi cuerpo, ya que nunca llegaba a ser lo suficientemente flaca”, recordó.

Another day another bikini 🌊 drinking the salted caramel whey protein from @womensbest even on rest days it’s important to keep your protein intake up for your muscles! A few workout videos (home&gym) will be posted this week!! I’m getting back to normal with my eating today, no more treats….well no more treats everyday 😂 I will also make sure I post some of the meals I eat because I have so many DMs everyday asking for that 💕💕 #fitmum #postpartumfitness #mumbodsmatter #womensbest

Una publicación compartida de BODY POSITIVE MUM (@mimifituk) el 23 Jul, 2018 a las 7:17 PDT

Ahora asiste varias veces en la semana al gimnasio y toma al menos dos litros de agua por día. Come de forma saludable pero tampoco se priva de nada. “Solo quiero ser un buen modelo a seguir para Austin y demostrarle que el estado físico y la vida saludable puede ser divertida, sin necesidad de restringir nada”, confesó. “No tengo ninguna meta de peso o talle. Los números no significan nada, todo depende de cómo te sientas . Y amo a mi cuerpo tal como está. Y esto incluye mis estrías y mi cicatriz”, afirmó.

Leé también Kylie Jenner habló de los cambios en su cuerpo tras su embarazo La mujer pidió a otras mujeres que ” no sean tan duras consigo mismas . Crearon un pequeño humano en su cuerpo, así que se verá diferente. Tenemos todo el tiempo del mundo para cambiar la forma en que nos vemos, pero no podemos dejar que las inseguridades nos impidan generar recuerdos con nuestros hijos. ¡Pónganse una bikini y vayan a nadar! “, concluyó.

3 ab exercises that are amazing for lower stomach 🔥 do each exercise for 30 seconds rest for a minute then repeat 3 or 4 times for a real ab burn 😭🔥🔥 #abworkout #postpartumfitness #fitmum

Una publicación compartida de BODY POSITIVE MUM (@mimifituk) el 29 Abr, 2018 a las 6:36 PDT

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