A ntes de comprar un reloj GPS deportivo , es normal plantearse si un smartwatch o una pulsera cuantificadora podrían servir igual. Las pulseras de actividad y los smartwatches proporcionan una estimación de la actividad diaria de forma continua: Pasos, consumo de calorías, distancia recorrida e incluso algunos monitorizan el sueño.

Roberto Pocaterra Pocaterra

Ya sea que una persona entrene regularmente o que quiera iniciarse en un estilo de vida más activo, existen herramientas que ayudan a lograr los objetivos y facilitan el proceso

En estos tiempos los relojes deportivos se han convertido en un aliado que hace que los entrenamientos sean más eficientes, cómodos y entretenidos, gracias a sus distintas funciones y un diseño pensado para la resistencia, sin dejar a un lado la comodidad y el estilo

Estos relojes deportivos son muy útiles a la hora de comenzar a realizar actividades físicas, por lo que a continuación podrán conocer algunas de las ventajas que pueden ofrecer este tipo de accesorios

Entre estas ventajas está la monitorización del esfuerzo . Estos relojes, con su conectividad bluetooth, se vinculan al   teléfono y permiten medir y llevar un registro de la actividad física diaria, con sus funciones se podrá seguir en detalle tus entrenamientos y controlar tu evolución

También los relojes deportivos dan comodidad y practicidad ya que están diseñados con materiales que se adaptan al entrenamiento físico para brindar esta comodidad

La constancia y motivación es otro de los elementos a tomar en consideración a la hora de ayudarse en las rutinas de ejercicios con un reloj deportivo. Cuando uno se fija como objetivo ponerse en forma es posible que en algún punto disminuya la motivación, el reloj deportivo no sólo lo mantiene enfocado durante cada entrenamiento, sino que también registra y analiza el progreso, lo que ayuda a ser constante

Al tener a la mano los datos de lo que se ha alcanzado, usted motivará a imponerse nuevos retos, haciendo que la práctica de ejercicio se convierta en un hábito

Estas ventajas antes mencionadas los amantes de los deportes al aire libre lo podrán encontrar con los relojes G-SHOCK de Cassio , los cuales se destacan por su ajuste y resistencia a impactos y al agua son ideales para vestirlos durante la práctica deportiva

Ofrecen una variedad de funciones como la posibilidad de crear intervalos de entrenamientos o especificar una meta diaria de pasos. Accediendo a la App G-SHOCK Connected , los usuarios tendrán al alcance de tu smartphone un conteo de tus pasos, la distancia recorrida, las calorías quemadas y otros datos de interés para que puedas planificarte y hacer sus entrenamientos más eficientes

Pensando en los amantes del fitness y aquellas personas que quieren ser más activas, G-SHOCK trae una colección de relojes que resalta por sus funciones y por permanecer fiel a la característica de la marca que es la resistencia absoluta

En Panamá ya se puede conseguir las últimas incorporaciones de la nueva gama G-SQUAD: El modelo GBA-800 en sus diferentes tonos monocromáticos. El gimnasio, el agua o al aire libre, son los lugares donde se podrá sacar el máximo provecho a este reloj

El GBA-800 tiene un acelerómetro de tres ejes que mide los pasos, la distancia recorrida y el ritmo de cada caminata o carrera. También ofrece la función de temporizador múltiple (útil para entrenamientos por intervalos) y de cronómetro con alarma de hora objetivo

A través de la aplicación para smartphones se calcula las calorías quemadas, se establecen metas diarias de pasos y se crean combinaciones de temporizador

Además de las funciones ideadas para potenciar el entrenamiento, cuenta con 5 alarmas diarias, calendario automático completo, hora mundial para aproximadamente 300 ciudades, formato de 12/24 horas, función de cambio manual y luz LED doble

En Panamá estos modelos de reloj se pueden encontrar en una amplia lista de tiendas, entre las que destacan comercios especializados en la venta de relojes como Relojin, Casiolandia y Tiempo. 

Leoncio Vidal Berrío M. [email protected],com.pa Capital Financiero