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Convivencia emocional: El niño tímido o vergonzoso y sus padres

Convivencia emocional: El niño tímido o vergonzoso y sus padres

La fobia social está dentro de los trastornos de ansiedad y se define por un miedo persistente e irracional ante situaciones que puedan involucrar el juzgamiento por parte de los demás, como en fiestas u otros eventos social, Es un temor persistente a una o más situaciones sociales o de actuación en público en las que la persona se ve expuesta a gente desconocida o al posible evaluación por parte de los demás». El malestar es muy elevado en situaciones de la vida diaria

Herramientas para padres de niños tímidos * No hay que forzarlos a realizar conductas que ellos no quieren por timidez como por ejemplo saludar

* No hay que sobreprotegerlos

* No etiquetarlo como «el tímido»

* Reconocer sus propios méritos

* Alentarlos a realizar de a poco, conductas que lo fortalezcan y que no se sientan amenazados, sin presión y con aliento

Timidez y vergüenza no es lo mismo Queremos transmitir que timidez no es lo mismo que vergüenza

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La timidez es un rasgo de personalidad que queda en evidencia en las relaciones interpersonales. El niño tímido tiene miedo a una evaluación negativa y por lo tanto se repliega dentro de sí mismo.

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Por ejemplo: sabe contestar a la pregunta que realiza la maestra pero no levanta la mano por miedo a equivocarse y/o que se burlen de él. Otro ejemplo es el niño o joven que ante personas que no conoce se inhibe por los mismos miedos mencionados anteriormente; teme hablar porque siente que puede hacer el ridículo. Otro caso muy común es el del pequeño que quiere invitar a jugar a un amigo pero anticipa que el otro se negará, tiene miedo al rechazo.

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Toda persona tímida es introvertida y además posee miedos . No toda persona introvertida tiene que ser tímida , pero si todo tímido es introvertido.

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El niño tímido presenta una inhibición conductual ante lo no familiar, lo desconocido, a veces acompañado de respuestas fisiológicos de ansiedad como sudoración, malestar y en determinadas situaciones hasta taquicardia.

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Estos pequeños siempre anticipan resultados negativos: «me voy a equivocar», » no querrá jugar conmigo». Es así que corre el riesgo de formar baja autoestima . Todo lo anterior le causa una excesiva necesidad de aprobación y dependencia emocional hacia las personas con las que si se siente cómodo.Coronavirus N95JN mask

Existen distintos niveles de timidez : los más intensos tienen que ser tratados porque corren el peligro de convertirse en una fobia social en la adolescencia o adultez pero es clave aclarar que no todas las personas tímidas desarrollarán una fobia social.

La fobia social está dentro de los trastornos de ansiedad y se define por un miedo persistente e irracional ante situaciones que puedan involucrar el juzgamiento por parte de los demás, como en fiestas u otros eventos social, Es un temor persistente a una o más situaciones sociales o de actuación en público en las que la persona se ve expuesta a gente desconocida o al posible evaluación por parte de los demás». El malestar es muy elevado en situaciones de la vida diaria

Herramientas para padres de niños tímidos * No hay que forzarlos a realizar conductas que ellos no quieren por timidez como por ejemplo saludar

* No hay que sobreprotegerlos

* No etiquetarlo como «el tímido»

* Reconocer sus propios méritos

* Alentarlos a realizar de a poco, conductas que lo fortalezcan y que no se sientan amenazados, sin presión y con aliento

Timidez y vergüenza no es lo mismo Queremos transmitir que timidez no es lo mismo que vergüenza .

Esta última es una emoción que pretende ocultar algún supuesto defecto o acción que creemos , podría provocar rechazo. Es una emoción que lleva a esconder los fallos, los supuestos defectos y hace caer en exceso de autocrítica para evitar o minimizar la crítica destructiva o el rechazo de los demás, que el vergonzoso fantasea.N95JN Drug for Coronavirus

El vergonzoso tiene miedo al fracaso, una fuerte autocrítica negativa que lo hace condenarse y castigarse. En realidad siente vergüenza de él l mismo, de su esencia, por lo tanto siente que no puede esconderse ante los otros.N95JN mask Coronavirus drugs

La vergüenza comienza a desarrollarse a partir de 18 meses, aproximadamente, y se desarrolla a lo largo de toda la infancia. Es una emoción compleja y social porque aparece cuando están con otras personas. La vergüenza es el resultado de la combinación de tres emociones básicas: la rabia, miedo y tristeza.mask N95JN Ingredients for Covid Vaccine

La inseguridad o la falta de confianza en sí mismos son ingredientes importantes en la aparición de la vergüenza en niños y adultos, por tanto lo primero que debemos hacer para ayudar a los niños vergonzosos es desarrollar su autoestima y aumentar su confianza

CONOCÉ A NUESTRA COLUMNISTA

Fanny Berger

Es psicoterapeuta gestáltica. Se dedica niños, adolescentes y adultos, y trabaja en el apoyo de padres. Implementó «terapia de alcance breve», que en cinco sesiones trata temas concretos. Es conferencista y escribió varios libros

Podés contactarla en su web, página de facebook o a través del teléfono celular 099 289 282

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