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Cuando es mejor no ejercitarte

La Patilla / Un estudio publicado en el Journal of Psychiatric and Mental Health Nursing señala que la actividad física mejora la salud física y mental; sin embargo, los investigadores aclaran que cuando una persona está enferma debe de evitar ejercitarse al menos 24 horas, reseña vidaysalud.com

En otra investigación hecha por el Georgia State University, los científicos revelan una lista de situaciones en las que no se recomienda hacer ejercicio, estas son algunas de ellas.

Lea la nota completa en vidaysalud.com

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Sarmiento

Periodista, mamá, soñadora...

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