Caraota Digital / Glúteos. Quieres atender esta parte de tu cuerpo, en esta emisión de Quiero Cambiar, Heuyení Alcántara les tiene preparadas varias rutinas con elevación de pelvis que servirán para trabajar los glúteos, ejercicios que sirven para mujeres y hombres. Como es costumbre @mundofitness facilita las cosas ofreciendo guías muy sencillas, con pocas herramientas, de manera que puedas hacer los ejercicios en lugares viables para ti, incluso en la comodidad de tu hogar.  Así que no esperen más y anoten o hagan los ejercicios junto a Heuyení, visualizando el video desde nuestro canal de Youtube. En Caraota TV, tenemos otros capítulos de este espacio para entrenar todo tu cuerpo.