Últimas Noticias / Un estudio del Instituto de Neurociencia Circadiana de la Universidad de Oxford reveló que los ritmos circadianos, conocidos como ” relojes biológicos “, intervienen en funciones fisiológicas del organismo como el sueño, desempeño energético y la libido.Paul Kelley, investigador miembro del estudio explicó al diario británico The Telegraph que los ritmos circadianos varían según la edad , por lo que es necesario ajustar la actividad sexual a horarios específicos para garantizar un rendimiento óptimo. Para las personas de 20 años en adelante, recomendó iniciar el coito a las 3:00 pm , debido a que la orexina, un neurotransmisor que promueve alerta, no se impone a la melatonina hasta después de la mañana. Los más jóvenes no tienen de qué preocuparse, pues si están saludables, tendrán deseo sexual a cualquier hora.Mientras que las parejas en la década de los 30, deberán mantener relaciones sexuales a las 8:20 am, para aprovechar la estimulación de testosterona que produce la luz del sol tanto en hombres como mujeres.Las personas que tienen 40 años se benefician del sexo a las 8:00 p.m. A las 10:00 p.m, es la hora perfecta para las parejas de 50 años . Para estas personas el especialista Kelley, sugirió emplear un estimulante, como una copa de vino para entrar en calor.Es posible que ajustarse a estos horarios sea un tanto complicado, en este sentido el investigador indicó que para conservar el deseo sexual activo es primordial mantener una buena alimentación y realizar actividad física.