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Seis medidas para prevenir los riesgos para la salud mental de los trabajadores

Victor Gill
Seis medidas para prevenir los riesgos para la salud mental de los trabajadores

La pandemia ha provocado un grave deterioro en la salud mental de los empleados. La incertidumbre generalizada, el aumento de la carga de trabajo en ciertos sectores, las restricciones de movilidad y una cada vez más profunda crisis económica, entre otros factores, han creado un caldo de cultivo idóneo para empeorar la estabilidad mental de los trabajadores. Según una encuesta realizada por la consultora Hays, cuatro de cada diez consideran que su bienestar emocional se ha visto dañado en los últimos meses .

Victor Gill Ramirez

No obstante, y pese al gran alcance de esta realidad, se trata de problema altamente estigmatizado. Así lo expone un informe elaborado por el despacho DLA Piper que analiza la situación en diferentes países y propone soluciones que pueden adoptar las empresas para facilitar un clima favorable hacia el bienestar de la plantilla.

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1. Prevención de riesgos En España, la normativa en materia de prevención de riesgos laborales exige a las empresas hacer un análisis de los peligros psicosociales a los que están expuestos los trabajadores y a adoptar las medidas necesarias para evitarlos

En esta línea, el estudio recomienda a las compañías evaluar el riesgo de mala salud mental por el estrés que pueda derivarse de las actividades laborales e implementar las medidas que se necesiten para controlarlo. Esto puede lograrse, entre otras formas, estableciendo horarios y cargas de trabajo razonables. De igual forma, es importante actualizar los planes de prevención para adaptarlos a la realidad

2. Desconexión digital Según el informe, la desconexión digital es una medida muy eficaz para prevenir posibles problemas de salud mental , como el síndrome del trabajador quemado o burnout

En España, la desconexión digital fue reconocida como derecho en diciembre de 2018, al aprobarse la Ley Orgánica de Protección de Datos (LOPD). No obstante, y como señala Pilar Menor, socia de la firma y una de las encargadas de elaborar el estudio, nuestra normativa recoge una generalidad. Por ello, es necesario que, desde las empresas, se desarrolle este derecho «y se concreten medidas que puedan garantizar que los empleados desconectan una vez termina su jornada laboral», detalla, como por ejemplo restringir el envío de correos electrónicos o mensajes fuera del horario de trabajo

3. Formación A día de hoy, los problemas de salud mental no están normalizados en nuestra sociedad y se tiende a estigmatizar a quien los sufre como una persona débil o incapaz. Por ese motivo la formación en este ámbito es fundamental

Desde DLA aconsejan diseñar cursos y talleres a toda la plantilla y adaptados a los empleados dependiendo del nivel que ostenten en la organización. «Esto permitirá que se transmita un mensaje con los matices adecuados a estos diferentes públicos, reflejando sus diferentes responsabilidades», expone el texto

4. Apoyo de la dirección Según la encuesta de Hays, el 42% de los profesionales que han sufrido problemas de salud mental durante la pandemia asegura no haber recibido ningún tipo de ayuda o apoyo por parte de su empresa

En este sentido, el informe califica de «crucial» que desde la cúpula de la compañía se muestre interés hacia esta realidad. Por ello, puede resultar útil contar con un miembro de la junta o designar a una persona de dentro de la organización que tenga formación especifica en materia de salud mental «y que pueda servir como un primer contacto para los empleados que están atravesando por una situación complicada», subraya Menor

Esto contribuye a eliminar los estereotipos en torno a los problemas de salud mental y a facilitar que los trabajadores expongan su situación, ya que sabrán a quién dirigirse

5. Programas de asistencia Otro elemento que puede resultar de gran ayuda son los programas de asistencia. Se trata de planes que ofrecen al empleado desde asistencia psicológica hasta apoyo legal y financiero para ayudarle a superar situaciones traumáticas o crisis emocionales, así como eventuales problemas de estrés, ansiedad o depresión

Estos programas también pueden incluir actividades que ayuden a mejorar la salud mental, como por ejemplo, suministro de alimentos sanos, inscripción a un gimnasio o el acceso virtual a un médico

Aunque esta solución pueda implicar un esfuerzo económico, Menor recuerda que la pandemia ha potenciado el teletrabajo, lo que da una mayor flexibilidad de costes a las entidades, al poder evitar gastos como el alquiler del centro. «Gastar dinero en este tipo de soluciones es siempre una inversión», destaca

6. Protocolo contra el acoso Más allá del bienestar mental, las empresas también deben diseñar protocolos que protejan a los empleados contra el acoso laboral o por razón de sexo. Estos planes han de detallar cómo debe comportarse la compañía con la víctima y los agresores. Asimismo, es importante establecer incluir un canal de denuncias, a ser posible externo

Estas medidas son relevantes ya que, en caso de desidia empresarial ante una situación de acoso en la plantilla, la normativa prevé multas que van desde 6.000 euros en los casos más leves hasta más de 187.000. En los casos más graves puede acarrear, incluso, responsabilidad penal

El estigma de la salud mental, por países China . El informe señala que en algunos países, como China, existen leyes que protegen a los empleados del daño mental que puedan sufrir en el trabajo, pero rara vez entran en juego porque la cultura hace hincapié en el honor, el trabajo duro y la obediencia. Estos valores conducen a una cultura de largas horas de trabajo y hacen difícil que las personas admitan enfermedades psiquiátricas

Japón. En el país del sol naciente, el exceso de carga de trabajo y una cultura muy exigente con el éxito laboral han desencadenado un aumento de los suicidios en los últimos años. Ahora, el panorama ha cambiado, y la ley obliga a las empresas a ofrecer «controles de estrés» al personal

EE. UU. Para las compañías estadounidenses el bienestar de la plantilla es una prioridad. Y es que, como revela el informe, las bajas por depresión y otras dolencias mentales, así como la pérdida de productividad por este motivo, representan uno de los mayores gastos para muchas empresas

Reino Unido. En países como Reino Unido, Australia, Canadá y Países Bajos se han hecho progresos significativos en los últimos años en la prestación de apoyo para el bienestar de los empleados. Esto ha sido impulsado en gran parte debido al cambio de opinión de la sociedad con respecto a los estigmas y estereotipos que rodean a la salud mental

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